Wat te doen tegen wagenziekte van je kind?

De vakantie komt er weer aan, velen gezinnen trekken weer lekker naar het zuiden om de zon op te zoeken. Dit kan met het vliegtuig, maar veel gezinnen kiezen er nog voor om lekker met de auto op pad te gaan. Maar wat nou als je kind last heeft van wagenziekte tijdens deze lange rit?

Als je een lange autoreis moet maken, en je kind krijgt last van wagenziekte, is dit echt erg vervelend. Maar er zijn een aantal middeltjes die je kunt proberen om de wagenziekte te minderen of zelfs helemaal weg te nemen. Je kunt natuurlijk reistabletjes halen bij je plaatselijke apotheek die wagenziekte tegengaat, maar er zijn ook een aantal andere dingen die je nog kunt proberen tegen wagenziekte;

– Zorg ervoor dat je kind een lichte maaltijd eet met weinig/geen vet voordat je vertrekt
– Geef geen koolzuurhoudende drankjes of fruitsapjes
– Laat je kind geregeld wat water drinken
– Geef je kind weinig of geen zoetigheid, zure of vette dingen te eten tijdens de reis
– Zorg ervoor dat er voldoende frisse lucht in de auto is
– Laat je kind recht vooruit kijken om de wagenziekte tegen te gaan
– Doe in één oor van je kind een watje, dit heeft met het evenwichtsorgaan te maken en kan erg helpen
– Houdt regelmatig een pauze, dan kan het gevoel weer wegzakken als je kind misselijk is en last heeft van wagenziekte
– Geef je kind fruit, komkommer of rijstwafels tijdens de rit als tussendoortje
– Geef je kind geen melkproducten voor of tijdens de reis, melkproducten stimuleren wagenziekte

Mocht dit alles niet helpen, zorg er dan voor dat je plastic zakken bij de hand hebt als het misgaat en je kind last heeft van wagenziekte. Ook zijn verfrissingsdoekjes erg fijn om bij de hand te hebben om je kind daarna weer wat op te frissen.

Geschreven door