Wisselwerking van andere stoffen met foliumzuur

Een paar andere voedingsstoffen hebben invloed op de opname van foliumzuur. Hiermee moet dus ook rekening worden gehouden tijdens de zwangerschap. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol hindert de opname van foliumzuur. Natuurlijk is overmatig drinken tijdens de zwangerschap ├╝berhaupt sterk afgeraden. Een tekort aan vitamine B12 kan ook een tekort aan foliumzuur veroorzaken. Vitamine C zorgt juist voor een verbeterde opname van foliumzuur.

Foliumzuur in tabletten wordt over het algemeen beter opgenomen dan foliumzuur in de voeding. Bij verhitting gaat er veel foliumzuur verloren.

Gerelateerde artikelen.

Meer artikelen over Wisselwerking van andere stoffen met foliumzuur en artikelen die in de zelfde categorie geschreven zijn als Wisselwerking van andere stoffen met foliumzuur.