Inmiddels zijn de sportscholen nog steeds dicht en het schijnt dat die situatie nog even aan zal blijven houden. Zelf ben ik de afgelopen maanden ook erg laks geweest wat betreft het sporten. Normaal gesproken sport ik wel minimaal drie tot vier keer in de week. Maar in de afgelopen Lees meer…
Dertig is het nieuwe twintig, het leven begint pas echt op je veertigste… we kennen de uitspraken allemaal. Maar eigenlijk zijn ze vooral bedoeld om het ouder worden een beetje luchtiger te maken. Natuurlijk worden er veel dingen leuker en makkelijker als je ouder wordt. Maar er zijn ook dingen Lees meer…
Vrijwel iedere sport die je kunt beoefenen vraagt om een kleine investering. Je hebt bijna altijd wel iets nodig om aan de slag te kunnen gaan, al is dat lang niet altijd zo veel als je vooraf misschien denkt. Om te kunnen hardlopen heb je feitelijk alleen een paar hardloopschoenen Lees meer…
Een voedingsschema voor het voeden van een baby is erg handig. Voeding is namelijk erg belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Allereerst moet je bepalen of je borstvoeding of voeding uit de fles gaat geven. Echter is het daarna erg belangrijk om te kijken hoeveel voeding je moet geven. Lees meer…