Ik ben altijd al een liefhebber geweest van wandelen en in de afgelopen jaren heb ik gezien dat wandelen ook steeds populairder is geworden. Steeds meer vrienden en kennissen hoor ik enthousiast praten over de mooie wandelingen die ze hebben gemaakt. In Nederland zijn er natuurlijk veel mooie plekken om te wandelen, maar ook op reis in het buitenland is het prachtig om wandelend de omgeving te verkennen. Vanaf het voorjaar en tijdens de lekkere zomerdagen kom ik veel verschillende mensen tegen tijdens het wandelen. Het is heerlijk om na een lange dag werken nog even minimaal een half uur te gaan wandelen. Daarbij is het gezellig om samen met vrienden en kennissen te wandelen, maar kan het ook fijn zijn om even een rondje alleen te wandelen. Het is belangrijk om minimaal iedere dag 30 minuten in beweging te zijn en wandelen is daarvoor juist de ideale activiteit. Tijdens het wandelen verbrand je een bepaalde hoeveelheid calorieën en zorg je voor een betere doorbloeding van je spieren. Ook is het fijn om tijdens de wandeling even te genieten van de buitenlucht en van de omgeving.
Het belang van goede wandelschoenen
Eerst dacht ik dat het niet noodzakelijk was om perse wandelschoenen aan te schaffen voor de enkele wandelingen die ik wekelijks maakte. Ik droeg vaak standaard sportieve sneakers en ik ondervond vrijwel nooit last van mijn voeten of benen. Maar toch besloot ik om eens goed te kijken naar de verschillende soorten wandelschoenen en om beter onderzoek te doen naar bepaalde typen wandelschoenen. Een schoen wordt bijna altijd ontwikkeld voor één type soort belasting of voor een bepaalde sport. De fabrikant houdt namelijk rekening met de benodigde eisen van het gebruik van de schoen. Hierbij zal goed worden gekeken naar het gewicht, de geboden bescherming, de soepelheid of juist stevigheid, de loopzool en zelfs het profiel van een schoen. Door deze facetten goed te combineren en juist op elkaar af te stemmen, kun je een goede wandelschoen maken. Het is belangrijk en fijn om over goede wandelschoenen te beschikken die prettig en comfortabel om je voeten heen zitten.
Online op zoek naar nieuwe schoenen
Voor mij was het de hoogste tijd om maar weer eens op zoek te gaan naar nieuwe wandelschoenen. Mijn oude schoenen had ik al een paar jaar en je kon wel zien dat deze aan vervanging toe waren, want zelfs de onderkant van de schoenen was versleten. Ik vond ze nog wel lekker lopen, omdat de schoenen naar de omtrek van mijn voet zijn vervormd. Daarnaast vond ik het ook wel leuk om weer online nieuw paar wandelschoenen uit te kiezen. Bij het kiezen van het juiste paar wandelschoenen zal je wel rekening moeten houden met een aantal dingen. Eerst is het belangrijk om te bepalen voor welk terrein of ondergrond je de wandelschoenen gaat gebruiken en of je graag waterdichte wandelschoenen wilt. Vervolgens is het aan te raden om je voeten op te meten en om twee verschillende maten te passen. Het is verstandig om je wandelschoenen eerst goed in te lopen. Op het moment dat de schoenen fijn zitten kun je steeds een stuk verder lopen en meer kilometers afleggen.