5 tips om veilig te fietsen op een elektrische fiets
Doordat je op een elektrische fiets hogere snelheden bereikt dan op een stadsfiets, ben je sneller op je bestemming. Helaas zitten er ook risico’s aan het gebruik van zo’n fiets. Zo is de kans op ongelukken bijvoorbeeld een stuk groter. Gelukkig kun je het nodig doen om jezelf veilig op de weg te begeven met […]
Het was weer eens tijd om te kijken naar nieuwe wandelschoenen
Ik ben altijd al een liefhebber geweest van wandelen en in de afgelopen jaren heb ik gezien dat wandelen ook steeds populairder is geworden. Steeds meer vrienden en kennissen hoor ik enthousiast praten over de mooie wandelingen die ze hebben gemaakt. In Nederland zijn er natuurlijk veel mooie plekken om te wandelen, maar ook op […]
Wat is jouw reden om af te willen vallen?
Het staat meestal hoog in de lijstjes met goede voornemens die we voor een nieuw jaar maken: wat kilo’s afvallen. Klinkt het jou ook bekend in de oren? Dan heb je vast een goede reden waarom je wat gewicht kwijt zou willen raken. Misschien kom je hem wel tegen in het onderstaande rijtje? Het is […]
Hard aan de slag om weer in shape te komen!
Inmiddels zijn de sportscholen nog steeds dicht en het schijnt dat die situatie nog even aan zal blijven houden. Zelf ben ik de afgelopen maanden ook erg laks geweest wat betreft het sporten. Normaal gesproken sport ik wel minimaal drie tot vier keer in de week. Maar in de afgelopen paar maanden is het niet […]
Wat heb je nodig om te kunnen voetballen?
Vrijwel iedere sport die je kunt beoefenen vraagt om een kleine investering. Je hebt bijna altijd wel iets nodig om aan de slag te kunnen gaan, al is dat lang niet altijd zo veel als je vooraf misschien denkt. Om te kunnen hardlopen heb je feitelijk alleen een paar hardloopschoenen nodig, en om te kunnen […]